아토피에 좋은차.음식 7가지소개

today... 아토피에 좋은차 .음식 7가지소개

환절기만 되면 찾아오는 불청객이 있습니다.
바로 아.토.피~
저희 딸내미는 유아기때 아토피로 힘든시기를 지낸적이 있습니다.

저 역시 그런 딸내미를 보면서 너무도 마음 고생을 심하게 하였습니다.

아토피에 대해 이것저것 다양하게 알아보다 보니 아토피에 좋은차도 다양하게 많이 있더라구요
무엇이든 먹는게 중요한것 같습니다.

그럼 오늘은 아토피에 좋은차.음식은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

  1. 매실차  

매실의 비타민과 구연산은 피부의 균을 잡아주는 역할을 합니다.
해독. 살균작용으로 피부를 진정시키고 면역력 저하, 소화불량, 빈혈, 피로회복, 숙취해소에도 좋습니다.

또한 매실의 성분은 콜라겐 생성을 도와 피부에 탄력을 줘서 주름 개선 및 노화 방지에 효과를 줄수 있습니다.

그리고 청매실의 식물성 유기산은 피부의 죽은 세포인 각질을 제거해서 피부 미백에 도움을 줄수 있다고 합니다.

  2. 보리차  

일반적으로 아토피는 열을 동반한 증상을 나타나는 경우가  많습니다.

열로 인해 벌겋게 올라왔다가 열이 내리면 피부 증상이 빠르게 회복되는것을 볼수 있습니다.

그러므로 아토피 피부염 증상이 발생하였다면 열과 독소를 없앨수 있는 치료방법을 병행하는것이 필요합니다.

보리는 한의학적으로 소화기를 돕고 이뇨효과를 가지고 있습니다.

소화기를 도와 열을 내려주며 이뇨작용으로 인해 몸안의 독소를 배출해 주는 효과가 있기 때문에 아토피에 좋은차라고 할수 있습니다.

  3. 메밀차  

메밀은 알레르기 유발음식중 하나이기 때문에 메밀에 대한 알레르기가 있으신 분들은 반드시 피해야 하는 음식입니다.

하지만 알레르기 반응이 없으신 분들은 메밀을 잘 활용하면 치료제와 같은 좋은 식품이라고 할수 있습니다.

메밀은 열을 진정시켜주고 위장을 툰튼하게 해주는 효과가 있기 때문에 아토피환자에게 특히 도움이 될수 있습니다.

메밀은 열의 순환능력을 기르게 해주고 소화에 도움이 되기 때문에 아토피 염증 진정에 효과적입니다.

  4. 율무차  

동의보감에서는 율무에 대해 성질이 약간 차고 맛이 달며 독이 없다고 기록되어 있습니다.
한의학에서는 체액대사에 관하여 인체의 노폐물을 제거하고 열과 염증을 진정시키는 효능이 있다고 보고하고 있습니다.

아토피 피부염은 몸의 열과 독소등에 의해 발생되는 경우가 많습니다

율무는 열을 내려주고 염증을 진정시켜 주는 효능이 있고 노폐물을 원활히 배출해주는 이뇨작용이 좋기 때문에 아토피에 좋은차라고 할수있습니다.

  5. 그라비올라차  

그리비올라는 면역력을 높여주어 아토피치료와 항암등에 매우 효과가 좋아 전세계적으로 주목받고 있는 식품입니다.

또한 천연 피부보호제로써 피부의 면역력을 높여줍니다.'그리고 살균, 통증 완화에 효과가 좋습니다.

그라비올라에는 비타민C.D, 섬유질, 단백질, 칼륨과 인이 풍부하게 함유되어 있으며 미국FTA에서 면역력 강화 성분으로 인증받은 식품입니다.

그리비올라를 차로 우려 마시거나 입욕제로 사용하면 아토피가 있는 아이들이나 피부가 약한 분들에게 좋다고 합니다

  6. 오미자차  

ㅇ미자를 피를 맑게 해주고 항산화 물질이 피부질환을 일으키는 활성산소를 제거해 피부 건강을 도와줍니다.

또한 비타민A와 비타민C가 풍부하여 신체 장기 기관들이 튼튼해지도록 면역력을 길러줍니다.

그리고 풍부한 비타민 덕분에 피부재생과 혈액순환을 원활하게 해주어 아토피나 여드름등 각종 피부트러블에 효과가 좋습니다.

피부과 전문의 의견을 종합해보면 오미자는 비타민이 풍부해 신진대사를 활성화시켜 알레르기와 아토피를 완하시키는 효능이 있다는 의견이 있습니다.

  7. 우엉차  

우엉에는 미네랄이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다.

그리고 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장기능을 높여주고 풍부한 섬유질이 배변을 촉진해 몸속 독소 및 노폐물을 원활히 배출할수 있도록 돕습니다.
우엉은 피를 맑게해주어 면역력을 길러줍니다

여드름, 아토피에 좋으며 피부노화방지, 변비, 혈당개선, 빈혈등에 좋은 효과를 보이고 있습니다.

이상
아토피에 좋은차.음식 7가지소개
포스팅이였습니다.

 

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