곤약 효능 9가지 및 부작용 알아보기
today... 곤약 효능 9가지 및 부작용 알아보기 오늘은 곤약 효능에 대해 알아보겠습니다 곤약은 대표적인 저 칼로리 식품으로 칼로리가 0칼로리에 가깝다고 합니다. 칼로리는 낮으면서 포만감은 높은 음식이기 때문에 다+이+어+트 하시는 분들이 많이 찾는 식품입니다. 그럼 곤약의 다양한 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 곤약은 곤약감자로 만든 알칼리성 식품으로 곤약감자의 뿌리를 건조시켜 분말로 물에 녹여서 수산화 칼슘을 추가하여 굳힌 식품입니다. 곤약은 수분 햠량이 많아 냉동보관하지 않고 밀폐용기에 담아 냉장보관하시면 됩니다. 유통기한을 확인하고 적당하게 탄력이 있고 너무 부드럽지 않은 것으로 구입하시면 된답니다. 1. 당뇨병 예방 수분이 97%정도로 대부분 수분으로 이루어져 있기 때문에 혈당상승을 막..
효능정보
2017. 8. 17. 23:11