구기자효능 9가지 알아보기
today... 구기자효능 9가지 알아보기 이번시간에는 구기자에 대해 알아보고자 합니다. 구기자는 타원형의 붉은색을 띠는 작물로 중국에서 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있으며 다양한 효능이 있어 보약으로 손색이 없는 약재입니다. 구기자에는 다양한 비타민과, 카로틴, 베타인, 티아민, 제아잔틴 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 동의보감에서는 구기자에 대해 장기간 복용시 정력이 좋아지고, 심신이 충실해져 강장체질로 바뀌고, 안색이 좋아지고, 눈이 밝아지며 노쇠를 막을 수 있다고 기록되어 있습니다 1. 피부미용에 좋음 구기자효능으로 구기자에는 비타민C과 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부미용에 매우 좋은 효과를 보이고 있습니다. 이러한 성분들은 세포 노화를 촉진화는 활성화산소를 억제해주..
효능정보
2017. 7. 31. 07:00