햄프시드 효능 10가지 및 하루 섭취량
햄프시드 효능 10가지 및 하루 섭취량 이번시간에는 대마씨의 껍질을 벗겨 마~~약 성분을 제거한 햄프시드에 대해 알아보고자 합니다. 햄프시드는 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 비밀병기로 유명한 식품으로 요즘 그 인기가 절정에 달한다고 합니다.그래서 이미 햄프시드는 미국과 캐나다에서 오래전부터 건강한 식재료인 "신 슈퍼푸드"로 인정을 받은 식품이라고 합니다.대마씨라는 이름때문에 환각성분 걱정이 있을수 있지만 시중에 판매되는 햄프시드는 환각성분이 들어있는 껍질이 말끔히 도정되어 있어 걱정하실 필요가 전혀 없다고 합니다. 햄프시드의 영양성분을 비교해 보도록 하겠습니다.식이섬유는 바나나의 1.5배, 양배추의 1.6배, 칼슘은 참치의 8.7배 달걀의 1.2배아르기닌산은 굴의 12배, 장어의 4배, 전복의 3.6배오..
효능정보
2017. 6. 13. 12:55