둥글레차 효능 9가지 알아보기
today... 둥글레차 효능 9가지와 부작용 알아보기 이번시간에는 둥글레차에 대해 알아보고자 합니다. 둥글레의 뿌리부분을 볶아서 우린차로 그 맛과 향이 구수하여 오래전부터 식수로도 많이 이용되어져 왔습니다. 둥글레차는 고유의 향과 성질이 강하기 때문에 다른 약초와 끓이지 않고 둥글레만 달여서 마시는것이 좋다고 합니다. 1. 성인병 예방 둥글레차는 혈액순환을 원활하게 하여 혈압을 떨어뜨려 고혈압 예방에 좋으며 혈당강하작용과 인슐린을 조절함으로 당뇨병을 예방할수 있는 둥글레차 효능도 있습니다. 2. 숙면 둥글레차에는 트립토판이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 천연 수면제와도 같은데 신경을 안정시켜주어 깊은 숙면을 취하는데 많은 도움이 되고 있습니다. 3. 피부미용 둥글레차는 체내에 쌓인 노폐물과 ..
효능정보
2017. 5. 20. 20:30