살구 효능 10가지 알아보기
today... 살구 효능 10가지 알아보기 이번시간에는 살구에 대해 알아보고자 합니다.살구는 더운 여름철 새콤달콤 식욕을 돋구어 주고 수분을 보충해주어 갈증을 해소해 주는 여름철 대표 과일중 하나입니다. 살구에는 베타카로틴, 비타민A.C, 라이코펜, 아미그달린, 식이섬유등이 풍부하게 함유되어 있습니다.. 1. 노화방지 살구 효능으로 다량의 라이코펜이 함유되어 있어 노화방지에 좋습니다.이성분은 피부 탄력을 개선하고 노화로 인해 생기는 주름을 개선하고 기미, 주근깨등의 피부의 잡티가 잘 생기지 않게 도와줍니다. 또한 살구씨는 화장품 원료로 사용될만큼 피부에 매우 좋습니다. 2. 폐기능 향상 살구에는 아미그달린과, 레트릴 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 폐기능이 약해졌을때에도 매우 도움이 됩니다...
효능정보
2017. 6. 30. 06:30