파인애플 효능 10가지 알아보기
today... 파인애플 효능 10가지 알아보기 이번시간에는 파인애플에 대해 알아보기로 하겠습니다.요즘처럼 더위가 기승을 부릴때는 수분과 미네랄 보충을 돕는 시원한 과일이 최고지요 특히 파인애플은 과육의 85%가 수분으로 구성되어 청량감을 주고 비타민C등 각종 영양분이 풍부하여 여름철 대표과일입니다. 파인애플에는 브로멜라인, 비타민B1, B2, C, 망간, 구리등의 영양소가 매우 풍부하게 함유되어 있습니다.특히 최근에는 파인애플에 함유된 브로멜라인 효소가 천연 소화제는 물론, 천연 구충제, 구강관리에 도움이 된다는 연구결과가 발표되어 파인애플의 인기가 급상승 하고 있습니다. 1. 소화제 파인애플 효능으로 파인애플에는 단백질을 분해하는 브로멜라인이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 소화력을 증진하는데 매우..
효능정보
2017. 7. 8. 22:07