수박 효능 9가지 알아보기
today... 수박 효능 9가지 알아보기 오늘은 여름의 대표 과일인 수박에 대해서 알아보도록 하겠습니다.커다란 수박 한통이 반으로 쩍 갈라지는 소리를 들으면 시원하면서도 갈증을 벌써부터 없애주는 느낌을 받곤 하는데요 역시 여름에는 수박이 최고며 수박없는 여름은 상상할수조차 없는것 같습니다. 숙박 효능에 대해 동의보감에서는 수박은 마른갈증과 더위독을 없애고 속을 시원하게 하며 소변 배출에 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 1. 이뇨작용 수박의 수분 함량은 90%이상으로 수분이 많은 과일이기 때문에 이뇨작용을 촉진하는데 뛰어납니다. 또한 아미노산 계열인 시트롤릴 성분이 단백질 요소로 바꿔 소변으로 배출할수 있게 해주며 몸속의 암모니아와 함께 독성 화합물 배출에도 도움을 줍니다. 2. 다이어~트 수박 효능으..
효능정보
2017. 6. 26. 20:21