오미자 효능 9가지 및 부작용 알아보기
today... 오미자 효능 9가지 및 부작용 알아보기 이번시간에는 오미자에 대해 알아보고자 합니다.오미자는 다섯가지만 시고, 달고, 맵고, 짜고, 쓴, 즉 오미를 갖추고 있어서 오미자라고 불린다고 합니다.동의 보감에도 소개될정도로 오래 전부터 유명한 약재로 쓰였던 오미자에 대해 소개해 보겠습니다. 동의보감에서 오미자는 심신이 피로하고 쇠약한 허로를 치유하고 몸을 보하고 남자의 정력을 증진하다고 기록되어 있다고 합니다.오미자는 단백질, 칼슘, 인, 비타민등이 많으며, 사과산, 유석산이 많아 신맛이 강하고 피로회복에 도움이 된다고합니다.오미자는 다 1.호흡기 강화 오미자에는 호흡기계를 강화하는 시잔드린 성분이 있습니다.이 성분은 호흡중추를 자극해서 기침을 멎게 하고 점액질을 분해해서 진해, 검담효과가 있다..
효능정보
2017. 9. 13. 08:49