오이 효능 9가지 및 부작용 알아보기
today... 오이 효능 9가지 및 부작용 알아보기 이번 시간에는 오이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오이는 비타민A, 비타민C, 비타민B 등이 풍부하여 우수한 비타민 공급체 이라고 합니다 오이는 박과에 속하는 한해살이 덩굴식물로 한국에는 1500년전에 전파된 것으로 추청되고 있습니다. 오이 효능은 참으로 다양합니다. 피부미용, 체중조절, 숙취해소, 독소배출, 변비개선,당뇨예방, 혈관질환개선, 면역력 향상등 많은 효능이 있습니다 1. 피부미용 오이는 수분이 95%로 이기 때문에 피부보습에 많은 도움이 됩니다. 또한 비타민이 풍부해 피부를 윤기있고 건강하게 가꾸어 줍니다. 그렇기 때문에 오이팩, 오이마사지를 하여 피부를 많이 가꾸어 줍니다. 여름철 강한 햇볕으로 화상을 입은경우 오이를 갈거나, 얇게 썰어..
효능정보
2017. 8. 22. 11:30