돼지감자 효능 8가지 알아보기
today... 돼지감자 효능 8가지 알아보기 이번시간에는 돼지감자에 대해 알아보고자 합니다. 감자와 이름이 비슷해 감자의 종류라고 생각할수도 있지만 감자와는 전혀 다른 식품이랍니다. 돼지감자는 초기에는 사람이 먹을수 없는 식물로 분류되어 가축의 먹이로 사용되던 식물이었습니다. 현재는 건강에 매우 좋은 식품으로 알려지면서 그 인기는 계속해서 상승하고 있습니다. 1. 당뇨예방 및 개선 돼지 감자는 일반감자보다 영양분 함유량이 높고 이눌린 성분이 포함되어 있습니다. 이눌린 성분은 췌장의 인슐린 분비를 촉진하는데 도움을 주기 때문에 당뇨에 좋은 돼지감자 효능이 있습니다. 또한 이눌린은 소화되지 않는 탄수화물 성분으로 분자량이 크기 때문에 늦게 분해되고 흡수가 덜 되기 떄문에 당뇨가 높은 분에게 매우 좋은 식품..
효능정보
2017. 7. 26. 11:26