mommy story

갑자기 이마에서 식은땀이 나거나 손발이 차가워지고 기운이 없어지며 두통이 발생되는 증상 한번쯤 느껴본적이 있을 것입니다. 이는 체했을때 나타나는 증상입니다. 체 했을때 원인은 주로 위염이나 스트레스 나쁜 식습관 등으로 인하여 소화기능이 둔화되어 발생하는 증상이라고 합니다. 오늘은 체했을때 주로 민간요법으로 흔하게 사용되는 방법을 알아보려고합니다. 체했을때 좋은 음식과 나쁜음식, 그리고 체했을때의 증상은 어떠한지, 손따기와 지압방법이 체했을때 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 체했을때 좋은 음식 매실차매실에는 위산이 과도하게 분비되는것을 막아주고 소화불량을 원활하게 해주는 구연산이 포함되어 있습니다. 이는 민간요법으로 많이 사용되는 방법입니다.매실 원액을 물과 섞어 적당량 마시면 효과를 볼수 있다고 합..

오른쪽 옆구리가, 왼쪽 옆구리가 오랫동안 결리거나 통증이 있으신가요? 아니면 갑작스런 통증이 있는 경우도 많이 있습니다. 이와 같은 증상이 계속된다면 정확한 원인을 알아내는것이 매우 중요한것 같습니다. 옆구리 통증은 보통 근육통, 갈비뼈골절, 대상포진, 요로결석, 신우심염, 충수돌기염등 다양한 원인이 있으며 심지어 암이 심각하게 진행된 경우에도 옆구리 결림이나 통증증상이 있다고 하니 반드시 검사를 받아보시는것이 좋습니다. 안녕하세요 오늘은 왼쪽 오른쪽 옆구리 결림 통증 의심되는 질환에 대해 소개해 보려고 합니다. 요로결석요로결석이란 소변이 만들어지는 콩팥에 결석이 생기는 질환이다. 소변에서 배출되는 칼슘이나 수산화 나타름등의 물질이 서로 붙어 돌처럼 된것을 결석이라고 한다결석이 소변과 함께 배출되는 과정..

이상적인 남자 여자의 키 몸무게는 어떻게 될까? 2015년 병무청 기록에 의하면 한국 20대 남자의 평균키는 173이라고 한다 하지만 여자들이 원하는 신랑감의 키는 이보다 5CM정도 큰 178CM이라고 한다그리고 남자들이 꼽은 이상적인 배우자의 키는 165CM이라고 한다 오늘은 남자 여자 키 170일때 적당한 몸무게 그리고 성인 평균 키 몸무게는 어떻게 되는지 궁금해서 알아 보았다 요즘은 표준몸무게 계산기를 통해서 간단하게 자신의 비만도를 측정해 볼수있다 포털사이트 네이버에서 제공하는 비만도 계산기를 통해 간단히 알아볼수 있다 먼저 남자 키 170일때 적당한 몸무게를 알아보았다 53kg이하는 저체중으로 나왔다 54kg 부터 66kg까지는 정상체중으로 나온다66kg이상부터는 과체중으로 나온다 이번에는 여자..

사람의 치아는 한번 손상이 되면 자연적으로 회복되지는 않는다 관리자 잘 안되었거나 사고 및 노화에 의해 자연치를 상실하게 되면 이에 대비한 치과치료로 임플란트가 대표적이다임플란트 시술을 계획하고 있으신 분들이라면 임플란트에 대한 기본상식들을 미리 알고 임하는것이 매우 중요하다 임플란트는 시술후가 정말 중요하다 특히 시술을받은 직후에는 자리를 잡아가는 시기이기 이기 때문이다. 또한 안내에 따라 사후 관리를 꾸준히 잘해주어야 임플란트 수명도 길어질 뿐만 아니라 반영구적으로 사용하기 위해서는 구강위생에 더 신경을 써야 하고 관리를 철저히 해야 만 한다오늘은 임플란트 수술수 커피나 식사 음주 흡연은 언제 가능한지 알아보기로 한다 임플란트 수술후 커피는?시술후에 커피를 마시게 된다면 착색이 될수 있기때문에 피해야..

안녕하세요 오늘은 오메가3가 고혈압에 얼마나 효과가 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 저희 아빠가 오래전부터 고혈압으로 인해 약을 복용중이신데요 약국에서 혈압약을 복용하시는 분이라면 오메가3가 좋다고 추천을 해주셨다고 해요 그래서 정말 오메가3고혈압에 정말 효과가 있는것인지 함께 복용해도 되는것인지 알아보았습니다. 고혈압은 대한민국의 5대질병이며 침묵의 살인자라고 불리고 있습니다. 고혈압 환자의 수는 매년 증가하고 있어 관리와 예방이 매우 중요한 질병입니다. 2016년 건강보험통계연보에 따르면 진료비가 가장 많이 발생하는 질병 1위가 고혈압이며 진료비만 2조 8254억원에 달했다고 합니다. 고혈압이란 수축기 혈압이 140mmHg 이상 / 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 특별한 증상이 없어..

안녕하세요 오늘은 중성지방 정상수치에 대해 알아보고자 합니다. 저희 친정 아빠가 술을 너무 좋아하시는데 이번에 종합검진 결과 중성수치가 높다고 나왔습니다. 연세도 많으신데 중성지방까지 높다고 하니 걱정이 많이 되네요 그래서 중성지방 정상수치로 만드는 방법과 중성지방의 원인 중성지방으로 발생될수 있는지 질병들은 무엇인지 알아보게 되었습니다. 먼저 중성지방이란 간단히 말씀 드리면 핏속에 떠도는 기름기 입니다. 우리몸에 충분한 열량 섭취가 이루어 지지 않았을때는 중성지방을 분해해 활동하는데 중요한 에너지 원으로 작용하지만 중성지방이 혈액내에 너무 많아 지면 혈액이 끈끈해지고 혈관벽에 기름때를 생성해 각종 질환을 일으키며 방치했다가는 돌연사의 원인이 될수도 있습니다. 중성지방 정상수치는?150mg/dL 미만 =..

이번시간에는 발아현미 효능 9가지 및 발아현미 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 발아현미란 현미가 발아하는데 필요한 온도를 유지하고 수분과 산소를 공급해 인공적으로 싹을 틔운 현미를 말합니다. 때문에 현미 특유의 껄끄러운 식감은 줄여지고 백미처럼 밥을 지어도 찰기가 있습니다. 발아현미에 풍부하게 함유되어 있는 가바(GABA)는 아미노산의 일종인데 쌀눈이라 부르는 배아 부분에 있는것으로 백미의 4배, 일반현미에 비해 2-6배나 더 많이 함유되어 있습니다. 또한 이외에도 비타민B1,B6, 비타민E, 칼륨, 칼슘, 철번,아연, 엽산, 단백질등 16가지의 영양분이 골고루 함유되어 있습니다. 1. 노화예방발아현미 효능으로 비타민e가 매우 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방하는데 좋습니다. 이 성분은 항산화 작용을..

사각광고삽입 첫인사말(한줄반) 오늘은 (제목)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 메인사진 1. 링크광고1 2. 3. 4. 5. 링크광고2 6. 7. 메인사진 8. 9.사진 부작용이상으로 제목에 대해 알아보았습니다. 오늘도 건강하시고 행복한일만 가득했으면 좋겠습니다.링크광고3

위암증세 및 위암 완치율은 얼마나 될까? 위암은 세계에서도 두번째로 높은 암이며 대한민국에선 암 사망률 1위가 바로 위암입니다. 국민건강보험공단에 따르면 대한민국 위암 발병률은 인구 10만명당 55명으로 OECD 국가들 중에서도 1위를 차지하고 있습니다. 이점을 볼때 한국의 식습관이 문제 가 있음이 드러났는데요 맵고 짠 자극적인 음식을 즐기기 때문입니다. 위암의 원인으로 많은 연구에서는 유적적인 요소와 평소 식이습관이 중요한 역할을 한다는것으로 밝혀졌습니다. 위암의 위험인자로는 헬리코박터균 감염, 위암가족력, 짜고 상하고 가공된음식등이 대부분 위암 발병률을 높게합니다. 오늘은 위암증세는 어떠한지 위암 예방을 위한 식습관은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 위암 초기에는 거의 특별한 위암증세가 없을수 있습니..

초기엔 감기와 비슷한 증상이라 놓치기 쉬운 유아폐렴초기증상! 과거엔 아이들이 사망하는 원인으로 높은 비율을 차지했던 페렴은 감기와 매우 유사한 증상을 띄고 있고 초기에 파악이 어려웠습니다. 만약 유아폐렴초기증상이 있을때 빠르게 대처한다면 심각할 정도로 무서운 병은 아닙니다. 하지만 증상을 파악하지 못하고 치료시기가 늦어진다면 생명에 치명적일 만큼 무서운 병입니다. 폐렴이란 세균이나 바이러스, 곰파이등의 미생물로 인한 감염으로 발생하는 폐의 염증입니다. 처음엔 감기와 너무 비슷해서 감기로 착각하기 쉽습니다. 하지만 기침이 좀 더 심하고 오래되면서 열이 나면 폐렴증상을 의심해야 합니다. 그럼 보통 아이들이 많이 거리는 유아폐렴초기증상은 어떠한지 알아보도록 하겠습니다. 유아페렴원인보통 유아들이 많이 걸리는 폐..