mommy story

today... 가지 효능 9가지 및 부작용 알아보기 오늘은 가지 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 예로부터 한의학에서도 가지는 열이 많은 사람에 좋다며 여름 보양식으로 여겨졌습니다. 가지에는 단백질, 비타민A.C 칼슘, 탄수화물, 인 등이 다양하게 함유된 여름이 제철인 채소입니다. 그 효능으로는 항암작용, 성인병 예방, 당뇨예방, 다이어뜨, 시력향상, 장건강, 탈수증상, 식중독 예방등 다양한 부면에 효능이 있는걸로 알려져 있습니다. 1. 시력향상 가지 효능으로 시력 향상효능도 있습니다. 역시 가지에 풍부한 안토시아닌 성분 때문입니다. 안토시아닌은 눈을 밝게 해주고 시력에도 매우 탁월합니다. 또한 눈의 피로를 완화시켜 주는 효과도 있습니다. 2. 장건강에 좋음 가지 효능으로 장건강에 매우 좋은 효능도..