단감효능 8가지와 부작용. 칼로리는?
안녕하세요 이번시간에는 단감효능 8가지와 단감 부작용 그리고 단감 칼로리에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 단감은 가을이 제철인 과일로 이때 감을 많이 드시면 감기도 안걸린다는 말이 있을정도로 비타민C가 풍부한 과일입니다. 1. 감기예방단감효능으로 비타민C가 매우 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 좋은 과일입니다. 단감에는 비타민C가 사과보다 8배나 많이 함유되어 있습니다. 그러므로 단감을 제철에 꾸준히만 드셔주셔도 겨울철, 환절기에 감기를 예방하는 효과를 보실수 있습니다 2. 노화예방단감에는 탄닌성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 하는 성분으로 체내 세포노화를 촉진하는 활성산속를 억제 및 제거하여 세포노화를 늦추어 주는 단감효능이 있습니다. 또한 단감에는 카테킨 성분도 ..
효능정보
2017. 10. 10. 22:42