today... 머위 효능 9가지 알아보기 오늘은 머위에 대해 알아보도록 하겠습니다. 머위는 지역에 따라 머구 또는 머우, 모구떼라고 부르기도 합니다. 동의 보감에는 머위에 대해 성질이 따뜻하고 맛을 달고 매우며 독이 없고 기침을 멋게 해주고 허한 몸을 보호해 준다고 기록되어 있습니다. 머위는 흔희 봄나물로 알고있지만 독일, 스위스, 프랑스 등에서 궁극의 항암제로 인정받고 있다고 합니다.스위스의 자연요법의사 알프레드 포겔 박사는 여러해 동안 머위 추출물을 암환자에게 투여하였고 머위의 항암제로써의 가치를 입증하였고 머위가 다른 항암제보다 놀라운 지속효과를 보였다고 발표하였습니다. 1. 항암효과 머위에는 퀘르세틴 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이는 천연 항암제 입니다. 이 성분은 탁월한 항암효과가 있으며 ..
today... 돌나물 효능 8가지 알아보기 오늘은 돌나물에 대해서 알아보고자 합니다. 나른하고 피곤한 봄에 챙겨 먹을수 있는 봄철 식재료~ 그 효능 또한 다양해서 약이되는 식재료라고 합니다. 돌나물은 돌옆에서 자란다고 하여 돌나물이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 동의 보감의 기록에 의하면 돌나물은 해열과 해독에 좋으며 더위로 잃은 입맛을 되살리는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 1. 간질환 예방 돌나물에는 사르멘토신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 해독작용을 하는 간의 기능을 도와 간의 부담을 덜어주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 전염성 간염등의 간질환을 예방하는데 좋은 돌나물 효능이 있습니다. 2. 갱년기 증상 완화 돌나물에는 이소플라본이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 ..
today... 옥수수수염차 효능 9가지는? 이번시간에는 옥수수수염차에 대해 알아보고자 합니다.옥수수의 수염을 말려 만든차로 그효능이 참으로 다양하다고 합니다. 옥수수는 한약재로는 거의 쓰이지 않지만 옥수수수염 만큼은 말려서 한약재료 사용되고 있다고 합니다.옥수수수염차는 성인병예방, 항염증작용, 이뇨작용, 관절통완화, 피부보습작용, 혈관질환예방, 체중조절, 당뇨조절, 항암효과등 다양한 부면에 효능이 있다고 합니다. 1. 항염증 작용 대식세포라는 면역세포에서 염증물질이 분비가 되는데 옥수수수염차의 성분이 이런분비를 막아주어 만성적인 염증을 줄여주는 옥수수수염차 효능이 있다고 합니다. 2. 이뇨작용 옥수수수염에 함유되어 있는 황산화제가 체내 독소를 배출하여 이뇨작용을 도와주는 기능이 있습니다. 이는 요로의 ..
today... 보리차 효능 9가지 알아보기 이번시간에는 우리 민족의 전통 곡차중의 하나인 보리차에 대해 알아보고자 합니다.보리차는 겉보리를 팬에 볶아 물에 끓인것으로 오래전부터 식수로 사용되어져 왔습니다. 보리에는 칼슘. 인. 아연. 비타민. 베타클루칸 성분이 다량 함유되어 있습니다.피로회복, 성인병예방, 피부미용, 장건강, 남성의 정력, 체중조절, 항암효과, 중금속 중화, 설사예방, 위강화 등 다양한 효능을 지니고 있다고 합니다. 1. 피로회복 보리에는 수많은 비타민이 함유되어 있습니다. 비타민이 대사 활동을 원할하게 해주어 활성산소를 제거하는 황산화 작용을 돕기 때문에 피로회복에 매우 많은 도움이 됩니다. 2. 성인병 예방 보리차에는 베타클루칸 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 대부분 보리..