뽕잎차 효능 10가지 알아보기
today... 뽕잎차 효능 10가지 알아보기 이번시간에는 뽕잎차에 대해서 알아보고자 합니다 본초 강목에서는 뽕나무는 어느 하나도 버릴게 없다라고 소개되어 있습니다. 그중에서도 가장 영양소가 많이 함유되어 있는것은 열매가 아닌 뽕잎에 집중되어 있다고 합니다 .뽕잎차는 대표적인 건강차중 하나로 식물임에도 불그하고 단백질 비중이 20-40%가 될정도로 단백질 함유량이 높으며 칼슘은 녹차의 6배, 우유의 27배, 철분은 녹차의 2배, 식이섬유는 녹차의 2-4배, 루틴은 메밀의 3-17배나 함유하고 있다고 합니다. 1. 당뇨에 좋음 뽕잎차는 혈당수치를 조절해주는 성분이 함유되어 있어 당뇨에 치료에 좋은 뽕잎차 효능이 있습니다. 뽕잎에는 당뇨 치료에 효과적인 모란A라는 성분이, 그리고 알파 글루코시데이즈 제해라고..
효능정보
2017. 5. 22. 23:01