포도 효능 8가지 및 부작용 알아보기
today... 포도 효능 8가지 및 부작용 알아보기 이번 시간에는 더운 여름날의 대표적인 과일 포도에 대해 알아보고자 합니다. 포도는 세계에서 가장 많이 생산되며 술로 만들어진 최초의 과일이라고 합니다. 고대부터 풍요의 상징으로 여겨졌으며 오늘날 까지 많은 사랑을 받고 있는 과일중 하나입니다. 포도의 제철은 7월 말에서 8월말까지 라고 합니다. 포도는 칼슘, 칼륨, 철분, 비타민 A.B.C가 풍부한 알칼리성 식품입니다. 함암효과, 원기회복, 신진대사원활, 이뇨작용, 충치예방등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 1. 성인병 예방 포도 효능으로 성인병 예방도 있습니다. 포도에는 플라보노이드라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 고혈압, 동맥경화와 같은 성인병 예방과 개선에 매우 효과적이라고 합니다...
효능정보
2017. 9. 19. 09:07