아미노산 효능 및 성분분석 음식종류와 부작용은?
이번시간에는 아미노산 효능 및 성분분석 음식종류와 아미노산 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 아미노산이란 염기성인 아미노기와 산성인 카르복시기를 모두 가지고 있는 화합물로 단백질을 구성하는 중요성분입니다. 아미노산은 필수아미노산과 비필수 아미노산으로 나뉩니다. 필수 아미노산이란 단백질의 기본 구성단위로 체내에서 합성할수 없는 아미노산입니다. 그렇기 때문에 음식물을 통해 충분한 양의 필수아미노산을 공급해 주어야 하는 성분입니다. 필수아미노산에는 9가지로 발린, 루신, 아이소루이신, 메티오닌, 트레오닌, 라이신, 페닌알라닌, 트립토판, 히스티딘이 있습니다. 비필수 아미노산은 신체에서 작용하는 용도와 기능은 매우 중요하지만 신체내에서 합성되기 때문에 따로 섭취해줄 필요성이 없는 아미노산 입니다. 비필수 아미노..
효능정보
2017. 9. 28. 17:01