옥수수차 효능 9가지 알아보기
today... 옥수수차 효능 9가지 알아보기 오늘은 옥수수차에 대해 알아보고자 합니다.간식으로 즐기기도 좋치만 차로 즐겨도 구수하고 맛이 좋은 옥수수차~ 알아보니 다양한 효능을 지고있어 소개해 드려 보겠습니다. 옥수수차 효능으로는 노화억제 및 피부미용효과, 변비예방, 당뇨예방, 간해독작용, 항암효과, 이뇨작용, 성인병예방, 해열작용, 눈건강등에 효능을 보인다고 합니다. 1. 노화억제 및 피부미용 옥수수차에는 천연 항산화제로 불리는 플라보노이드, 메이신 클로로제닉산 루테롤린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 체내 세포들의 노화를 억제하며 피부에 수분을 공급하여 촉촉하고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다.또한 비타민e가 다량 함유되어 있어 피부트러블을 예방하고 저항력을 높여주는 옥수수차 효능이 있다고..
옥수수 효능 BEST 8은 바로 이것~
today...옥수수의 효능에 대해 알아보아요 이번 시간에는 옥수수 효능에 대해 알아보도록 하겟습니다. 톡톡 터지는 알갱이의 씹는 맛이 매력적인 주식으로도 사용되며 간식으로도 많이 이용되고 있는 옥수수는 아주 오래전부터 약 7000년 전부터 주요 먹거리로 사용한 만큼 오랜 역사를 자랑하고 있습니다. 옥수수 효능은 참으로 다양합니다. 단백질, 녹말, 오메가6이 다량 함유된 식품으로 피부건강, 다이어~트, 변비예방, 이뇨작용, 심혈관질환예방. 면역력 향상, 치통해소 등에 좋다고 합니다. 1. 체중조절 옥수수에는 식이 섬유가 풍부하고 지방함량이 매우 낮아 다이어~트~에도 매우 좋은 식품입니다. 하지만 비타민과 무기질, 필수 아미노산이 부족하기 때문에 옥수수만 먹는 원푸드는 다이어~트~는 바람직하지 않으며 다른..