옥수수차 효능 9가지 알아보기

today... 옥수수차 효능 9가지 알아보기

오늘은 옥수수차에 대해 알아보고자 합니다.

간식으로 즐기기도 좋치만 차로 즐겨도 구수하고 맛이 좋은 옥수수차~
알아보니 다양한 효능을 지고있어 소개해 드려 보겠습니다.

옥수수차 효능으로는 노화억제 및 피부미용효과, 변비예방, 당뇨예방, 간해독작용, 항암효과, 이뇨작용, 성인병예방, 해열작용, 눈건강등에 효능을 보인다고 합니다.

  1. 노화억제 및 피부미용  

옥수수차에는 천연 항산화제로 불리는 플라보노이드, 메이신 클로로제닉산 루테롤린이라는 성분이 함유되어 있습니다.
이 성분들은 체내 세포들의 노화를 억제하며 피부에 수분을 공급하여 촉촉하고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다.

또한 비타민e가 다량 함유되어 있어 피부트러블을 예방하고 저항력을 높여주는 옥수수차 효능이 있다고 합니다.

  2. 변비예방  

옥수수에는 지방함량이 적고 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비에 효과적입니다.

섭취시 장의 연동이 활발해지고 숙변또한 제거해 주는 옥수수차 효능이 있다고 해요

  3. 당뇨예방  

옥수수차는 몸속 혈당을 조절하여 당뇨병의 치료 및 예방에 큰 효과를 준다고 합니다

특히 옥수수 씨눈에 있는 토코페놀이 혈당을 내려주는 효능이 있다고 합니다.

  4. 간해독 작용  

옥수수차는 간기능을 원활하게 해주며 간의 독소를 배출시켜 준다고합니다.
술을 마신 다음날 간 해독에 아주 휼륭한 효능을 보인다고 합니다.

  5. 항암효과  

옥수수에 있는 토코페롤 성분은 천연 항산화 물질호 세포이 산화를 방지해 주며 고농도로 함유된 프로테아제 성분이 강력한 항암작용한다고 합니다.

  6. 이뇨작용  

옥수수차를 마시면 백뇨증상과 신장염, 신장기능을 활성화 시켜 주어 이뇨작용을 원활히 하게 도와준다고 합니다.
부종이 있거나 신진대사가 좋지 않아서 노폐물이 쌓였을때 꾸준히 마셔주면 이뇨작용을 통해 붓기가 빠지는 효과를 보실수 있는 옥수수차 효능이 있습니다.

  7. 성인병 예방  

옥수수차에 많이 함유되어 있는 비타민e의 경우에는 불포화지방산의 산화를 막고 동맥경화등  성인병예방에 탁월하다고 합니다.
또한 혈압을 낮춰주는 효과가 있어 고혈압 환자에게 좋은 식품입니다.

  8. 해열작용  

옥수수차는 우리 몸소의 열을 발산시켜주고 열을 내려주고 어혈을 풀어주는 효능이 있다고 합니다.

  9. 눈건강  

옥수수차에는 황산화 성분인 제아잔틴과 루테인 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

꾸준히 섭취하면 백내장을 예방하고 눈의 멜라닌 색소가 줄어드는것을 예방하는 옥수수차 효능이 있다고 합니다.

이상
옥수수차 효능 9가지 알아보기
포스팅이였습니다.

 

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