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참기름 효능 8가지와 부작용 칼로리 알아보기 우리나라 고유의 식용기름인 참기름은 각종요리에 풍미와 향기를 더해주는 고소한 건강식품입니다. 참기름은 맛뿐만아니라 다양한 효능이 있어 건강식품으로 인기가 있는데요 오늘은 그 효능에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참기름에는 불포화지방산인 올레산과 리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 다양한 필수아미노산은 물론 단백질, 비타민E등의 함량도 매우 높습니다. 1. 성인병 예방에 좋음참깨에는 세사민이 매우 풍부하게 함유되어 있는데 참깨의 영양 성분 가운데 가장 뛰어난 성분중 하나이다 이 성분은 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 증가하는것을 막아준다 또한 불포화 지방산인 리놀산이나 리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 혈액중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는..

오늘은 돼지감자차효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뚱딴지라고도 불리는 돼지감자는 유럽에서 중국을 거쳐 17세기 이후 우리나라에 전래된 것으로 추정되는 귀화식물이라고 합니다. 갑자기 상황에 맞지 않는 말고 행동을 할때 뚱딴지 같다는 말을 하는데요 돼지감자의 꽃과 잎은 해바라기 같꽃 같은데 감자를 닮은 뿌리가 달려서 뚱딴지 라는 이름이 붙여졌구요 또 그뿌리를 사료로 써서 돼지가 먹는 감자라고 하여 돼지감자라는 이름이 생겼다고 합니다. 돼지감자에는 다양한 효능이 있기 때문에 환이나 돼지감자즙, 그리고 돼지감자를 말려 차로도 많이들 섭취하고 계시는데요 오늘은 돼지감자차효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨에 좋음 돼지감자차효능으로 돼지감자는 천연 인슐린이라고 불릴정도로 당뇨에 매우 좋습니다. 이눌린이라..

일반우편 요금 우편요금조회하기 최신판! 손편지를 작성해본게 몇년만인지 모르겠습니다. 거의 10년은 훨씬 넘은것 같은데요 글씨체가 예쁘지는 않지만 직접 작성한 손편지를 보내려니 설레이기까지 합니다. 그동안 우편발송할일이 거의 없었기 때문에 일반우편 요금은 어느정도인지 모르고 있었는데요 오늘 정확하게 알아보는 시간을 가져보았습니다. 저 처럼 요즘 일반우편 요금은 얼마인지 궁금하신 분들이 많이 계실텐데요 지금부터 자세히 정리를 해보도록 하겠습니다.정확한 우편요금에 대한 정보는 우체국사이트인 우정사업본부 사이트에서 확인해 볼수 있습니다. 통상 우편물 요금은 다음과 같습니다. 구격 우편물5g까지 = 300원5g초과 25g까지 =330원25g초과 50g까지 = 350원 규격외 우편물50g까지 = 420원50g초과 ..

림프암 증상 임파선암은 조기 발견이 매우 중요! 우리 몸에는 림프 혈관과 임파선 네트워크가 있습니다. 이는 신체 면역계의 중요한 부분으로 암세포와 같은 오래되거나 비정상적인 세포를 파괴하며 박테리아와 손상된 세포를 걸러냅니다. 쉽게 말해서 림프란 온몸을 돌아다니는 면역 세포를 관리하며 노폐물 배출을 기능을 하는곳을 림프선, 임파선이라하며 이런 림프계 조직에 종양이 생기는것을 림프암, 임파선암이라고 합니다. 몸의 많은 부분에는 림프절이 있습니다. 목, 팔아래 겨드람이, 사타구니, 복부, 골반, 가슴등입니다. 또한 림프계는 비장 흉성, 편도선 및 아데노이드와 같은 다른 기관을 포함합니다. 그렇기 때문에 림프암이 진행되면 우리 몸 전신에 쉽게 전이가 될수 있습니다. 림프암 증상림프암의 가장 흔한 증상은 겨드랑..

요즘은 금리가 워낙 낮다보니 1%금리의 중요성을 실감하게 됩니다. 그래서 적금을 할때 저축은행 상품으로 가입하게 되는데요 저축은행 적금 상품을 알아보던중 대구참저축은행 상품중 전반적인 금리는 어떻게 되는지 알아보았습니다. 먼저 저축은행중앙회 사이트를 통해서 저축은행금리는 어떻게 되는지 알아보았습니다. 오늘날짜를 기준으로 정기예금은 6개월에서 36개월 단위로 1.67% ~ 2.56%입니다. 또한 정기적금 금리는 2.07% ~ 2.74%입니다. 저축은행금리는 확실히 일반 은행금리에 비해 높긴합니다. 대구참저축은행 위치 및 연락처는 다음과 같습니다.대구2호선 범어역 11번출구로 나오시면 됩니다. 주소는 대구 광역시 수성구 달구벌대로 2421 입니다. 고객센터 운영시간은 오전 9시~오후6시까지입니다. 대구참저축..

5년전도 잘 쓰고 있는 프린터가 고장이 나고야 말았습니다. 그래서 오늘은 캐논 프린터 서비스센터에 대해서 알아보았는데요함께 알고자 공유해 보도록 하겠습니다. 캐논은 국내 제품이 아니다 보니 삼성이나 LG처럼 AS센터가 많지 않습니다. 먼저 프린터은 내방도 가능하지만 출장서비스도 받아보실수 있는데요 방문출장비가 2만원이라고 했던가? 하여튼 넘 비싼 마음에 제가 직접 들고 내방을 하였답니다. 그리 멀지 않은 곳이라면 직접 내방하시는것도 나쁘지 않을것 같습니다. 그럼 캐논 프린터 서비스센터 위치 공유해보겠습니다. 먼저 캐논 프린터 서비스센터 위치를 정확히 확인하기 위해 캐논 홈페이지에 접속합니다. 캐논 홈페이지 접속 > 고객센터 > 서비스센터안내 를 선택하시면 됩니다. 제가 사는 곳은 강북구 이기 때문에 강북..

국내최대 편의점 브랜드 CU! 편의점에서는 매월 다양한 종류의 상품을 플러스 행사를 통해서 득템할수 있는 기회가 많이 있는데요 오늘은 cu 12월행사 상품에 대해 정리해 보았습니다. 편의점의 플러스 행사인 1+1 2+1 그리고 특가판매는 무엇이 있는지 정리해 보겠습니다. 1+1 상품입니다. 저는 편의점을 이용하는 이유가 바로 1+1 상품때문인데요 왠만한 할인점보다 훨씬 저렴하게 구입할수 있는것 같아요 2+1 행사 상품입니다. 행상상품이 너무 많은 관계로 몇가지만 소개해 보겠습니다. 자세한 상품 종류는 cu 홈페이지를 통해서 확인해 보실수 있습니다. 다음은 증정행사 품목입니다. 이상으로 cu 12월행사 상품 1+1 2+1 증정상품에 대해 알아보았습니다. 오늘도 건강하시고 행복한일만 가득했으면 좋겠습니다.

오늘은 gs편의점 할인카드에 대해서 알아보고자 합니다. 며칠전 뉴스를 보니 편의점 브랜드 평판 순위로 gs25편의점은 3위이며 1위는 cu편의점이라는 기사를 본적이 있습니다. 제가 자주 이용하는 동선에 gs편의점이 있어 cu보다는 gs25를 자주 이용하는 편인데요 그래서 gs25 편의점 할인카드는 핸드폰 케이스에 꼭 넣어다니고 있지요 보통 편의점 할인카드하면 통신사 멤버십카드 빼놓을수 없는데요 skt, kt, lgu+등 제휴카드가 편의점마다 있기 때문에 잘만 활용한다면 대형마트보다 더 저렴하게 구입할때도 있더라구요 그리고 제가 편의점을 자주이용하는 이유는 일반 마트에서는 볼수 없는 1+1, 2+1 행사상품이 다양하게 많이 있기 때문입니다. 국내에 편의점 참 다양한데요 cu, 이마트24, 세븐일레븐등 12..

위암증세 및 위암 완치율은 얼마나 될까? 위암은 세계에서도 두번째로 높은 암이며 대한민국에선 암 사망률 1위가 바로 위암입니다. 국민건강보험공단에 따르면 대한민국 위암 발병률은 인구 10만명당 55명으로 OECD 국가들 중에서도 1위를 차지하고 있습니다. 이점을 볼때 한국의 식습관이 문제 가 있음이 드러났는데요 맵고 짠 자극적인 음식을 즐기기 때문입니다. 위암의 원인으로 많은 연구에서는 유적적인 요소와 평소 식이습관이 중요한 역할을 한다는것으로 밝혀졌습니다. 위암의 위험인자로는 헬리코박터균 감염, 위암가족력, 짜고 상하고 가공된음식등이 대부분 위암 발병률을 높게합니다. 오늘은 위암증세는 어떠한지 위암 예방을 위한 식습관은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 위암 초기에는 거의 특별한 위암증세가 없을수 있습니..

이사후 주소변경 원클릭 주소변경 서비스로 한번에! 이사를 하게 되면 여러가지 신경써야 할 일이 많습니다. 그중에 주소변경을 하는 일또한 매우 중요한 부분인데요 이사후 주소변경을 해놓지 않으면 이전 주소로 우편물이 발송되어 개인정보가 노출되는 경우가 많기 때문에 반드시 주소변경은 매우 중요하다고 할수 있습니다. 이사를 다니닐때마다 느끼는 거지만 주소변경해야 할곳이 정말 많습니다. 카드사, 보험사, 통신사, 각종사이트등 크게 분류하면 4-5곳이지만 카드사만 해도 5-6군데.. 모두 3-40곳은 기본으로 변경하게 되는것 같더라구요 그동안은 일일이 각 카드사, 통신사에 전화해서 주소를 변경했는데요 우연히 KT MOVING 주소변경 원클릭 서비스 알게 되었습니다. 포털 사이트서 주소변경 원클릭을 검색하여 접속해 ..